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文 / 東區樂齡學習中心 吳秉芳   編撰整理 / 企劃組

在現代社會中，隨著人口老齡化的趨勢日益明顯，如何有效支持和陪伴高齡者成為一個迫切的社會課題。在這個背景下，樂齡者陪伴計畫展現出了無可比擬的價值和意義。這個計畫不僅僅是一種服務，更是一種彼此關懷和共融的表現。

本計畫的核心在於善用樂齡者的知識和經驗，培訓成為專業的陪伴者，與長者建立起深厚的情感連結。這不僅是一種陪伴，更是一種心靈上的支持和理解，同時從中培養出的互助和友愛的精神，使得社區的凝聚力得以增強。

培訓過程中，學員們不僅學習到了同理心技巧和有效的對話策略，還深刻體會到這些技能的應用挑戰。學員們提到，實際陪聊可能遇到的情景遠遠超出了他們的預期，但透過講師有序的課程安排和真實場景的演練後，能夠更添自信和成熟地應對實際陪聊中的各種情境。

這個計畫為樂齡者提供了一個寶貴的機會來感受社會的需要和自己的貢獻。他們在培訓後不僅成為了技能嫻熟的陪伴者，還擁有了被認可和重視的成就感。這種成就感不僅鼓舞著他們繼續參與，也使他們在社區中扮演起重要的角色，進一步增強了他們的社會連結和身份認同。

未來不僅為樂齡者提供了一個服務平台，透過樂齡者與社區長者之間的互動和學習，社區中不同年齡層之間的溝通和支持得以增強，共同建立起一個互相支持和理解的社會環境。透過實踐同理心和陪聊技巧，為高齡社區帶來了實質的幫助，為未來建立更加包容和關愛的社會奠定了堅實的基礎。