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家庭照顧者在照顧家人的同時，也需要被關心與照顧。嘉義市家庭照顧者支持服務特別推出免費手作課程，透過創作與互動，讓照顧者暫時放下照顧角色，重新感受生活的溫暖與自在。
▋課程介紹 ▋
｜鋁線花器－植栽小花籃｜
透過鋁線手作小花籃，親手種下小植栽，不僅讓生活增添綠意，也能在動手創作中放鬆心情。
｜暖心手足烘焙坊－巧巧儂格酥｜
邀請照顧者與家人一起製作香酥小點心，透過烘焙的過程與分享，感受甜蜜與陪伴的溫度。
為什麼照顧者需要被支持？
家庭照顧者長期承擔身心障礙者的照顧責任，可能面臨：
✦ 身心疲憊與壓力累積
✦ 缺乏自我時間與社交機會
✦ 情緒壓力與孤立感
✦ 家庭角色失衡
透過手作課程與社群交流，照顧者能暫時放下照顧角色、釋放壓力，並增進社交互動，提升生活品質與幸福感。照顧家人的同時，也別忘了給自己一個喘息的機會。透過手作課程與互動陪伴，讓生活充滿快樂與療癒，重新找回屬於自己的節奏與能量。
▋活動資訊一覽 ▋
🎯 授課講師及課程
課程名稱｜鋁線花器－植栽小花籃
授課講師｜施佩君／老師
課程時間｜04/25(六) 上午10:00~12:00
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課程名稱｜暖心手足烘焙坊－巧巧儂格酥
授課講師｜施佩吟／老師
課程時間｜04/25(六) 下午15:00~17:00
🎯 日期地點
課程時間｜115年4月25日
課程地點｜再耕園二樓（205教室）
課程地址｜嘉義市西區玉康路160號
🎯 對象及說明
報名時間｜即日起至額滿為止
課程對象｜身心障礙者、身心障礙者家屬、一般民眾
課程人數｜每場次預計15位，額滿為止。
費用說明｜免費參加
【 報名與聯絡方式 】
聯絡電話 | 05-285-2698 分機 346（林社工）
報名連結 | https://forms.gle/JXoDTMBv6sKrUr4n6
從理念到行動｜讓家庭照顧者也被看見與呵護
長期照顧身心障礙家人的家庭照顧者，常把所有心力投注在照顧角色上，卻忽略了自己的需求與身心健康。制度與資源固然重要，但真正能提升照顧品質與生活幸福感的，是照顧者自身的理解與自我照顧能力。
透過嘉義市家庭照顧者支持服務手作課程，我們希望提供家庭照顧者一個放慢步調、療癒身心的機會，讓你在動手做鋁線小花籃、烘焙甜點的過程中，感受被看見、被尊重、被支持。
當照顧不只是責任，而是陪伴與自我關懷，生活也將因此更加溫暖、輕鬆與充滿活力。
保康基金會 × 嘉義市家庭照顧者支持
在長期照顧的路上，沒有人需要獨自承擔。保康基金會長期推動身心障礙家庭照顧者支持服務，以心理講座、紓壓活動與喘息方案，陪伴照顧者重新獲得力量。讓「照顧」不再只是責任，而是一場能共同成長的旅程。
